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terapia

BREVE

Mesmo ciente da necessidade de buscar ajuda psicológica, temos uma tendência a deixar o que nos incomoda fluir e não priorizar nosso bem estar, e, quase sempre, utilizamos o discurso de que antes da terapia precisamos resolver as questões do trabalho, dos filhos, da família. 

Dificilmente alguém busca ajuda psicológica sem passar ou ter passado por um sofrimento. Muitas vezes reconhecemos a necessidade de buscar ajuda, deixamos que outras coisas nos impeçam de focar na saúde e permitimos que as dificuldades ganhem força e afetem nosso bem estar.

Atualmente, a falta de tempo é uma das maiores queixas das pessoas  e, com isso, é normal que muitos ignorem sintomas que causam desconforto e podem ser tratados durante terapia para melhor estilo de vida.

Temáticas abordadas

Ansiedade

Dores

Insônia

Desânimo

Cansaço Mental

Vontade constante de chorar

Pessimismo

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A Psicoterapia Breve é uma opção para quem não deseja um tratamento longo e que busca ênfase no problema. Com duração entre 6 e 10 meses, ela é realizada em um período estabelecido e com foco no que motivou a busca.

Durante as sessões, o psicólogo irá desenvolver um trabalho direcionado e que busca o bem estar do paciente a partir da compreensão crítica e reflexiva do individuo. Todo trabalho tem como base a ética, no qual os desejos do paciente são entendidos e respeitados.

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